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Title | Climbook | |
Description | La forza di contatto e il dosaggio della Climbook è un blog, un sito di news regionali, un nuovo sistema per assegnare il punteggio alle vie di |
Keywords | N/A |
WebSite | climbook.com |
Host IP | 172.67.190.243 |
Location | United States |
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Euro€13,722,396
Zuletzt aktualisiert: 2022-09-11 00:00:32
climbook.com ha il rango globale Semrush di 771,316. climbook.com ha un valore stimato di € 13,722,396, in base alle entrate pubblicitarie stimate. climbook.com riceve circa 1,583,354 visitatori unici ogni giorno. Il suo web server si trova in United States, con indirizzo IP 172.67.190.243. Secondo SiteAdvisor, climbook.com è sicuro da visitare |
Valore di acquisto/vendita | Euro€13,722,396 |
Entrate giornaliere degli annunci | Euro€12,667 |
Entrate mensili degli annunci | Euro€380,005 |
Entrate annuali degli annunci | Euro€4,560,058 |
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Nota: tutti i valori di traffico e guadagni sono stime. |
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Clim book Toggle navigation Articoli Statistiche Utenti Ripetizioni Falesie Vie Login Iscriviti La forza di contatto e il dosaggio della forza Scritto da Jolly Lamberti il 03-04-2022 in Allenamento Questo mese, per correggere un poco la deriva “mentale” che stava prendendo questo editoriale, torno su solidi temi di mera biomeccanica. Vi presento due capacità, largamente misconosciute, benché eccezionalmente importanti nello sport climbing, tanto che che da sole sono quasi sufficienti a discriminare i top climber dai normali, oltre a essere due delle qualità che maggiormente differenziano il boulderista dal falesista. Stiamo parlando del tasso di sviluppo della forza ( RFD – rate of force development) e del tasso di dosaggio della forza (qui l’acronimo lo posso inventare io, : UONS -use only the necessary force). Queste due capacità sono antagoniste (per avere un rapidissimo tasso di sviluppo della forza non posso essere tirchio nel dosarla e, viceversa, se voglio usare solo la forza |
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